Współlokatorki Léa i Manon zdają sobie sprawę, że ich związek z internetem jest toksyczny. Decydują się więc na radykalny krok i rozpoczynają 30-dniowy cyfrowy detoks.
Kiedy fatalny występ na żywo Manon trafia do sieci, a były Léi przyłapuje ją na cyberstalkingu, dwie kumpele po pijanemu postanawiają przez miesiąc nie używać telefonów.
Patricia przyjeżdża do Paryża świętować doktorat Juliena, Manon próbuje uregulować rachunki z Driko, a Léa rekrutuje Gagana do pomocy w romantycznym fortelu.
Léa zgadza się zorganizować urodzinowy obiad Mireille. Impreza szybko zmienia się w stresujące rodzinne spotkanie, na którym zjawia się zaskakujący gość.
Nadchodzi ostatni dzień detoksu. Manon prosi rodzinę o pomoc w pokonaniu problemów zawodowych, a Léa dostaje bardzo dobrą propozycję w bardzo złym momencie.