W dzieciństwie Evan Treborn był świadkiem wielu traumatycznych wydarzeń. Jeden z jego psychoterapeutów zaproponował mu wówczas prowadzenie dziennika, w którym chłopak miał ze szczegółami zapisywać, co wydarzyło się w ciągu danego dnia. W czasie studiów Evan zaczyna czytać swoje zapiski i w niewytłumaczalny sposób przenosi się w czasie do wydarzeń, które wyparł ze swojej pamięci. Zapiski z pamiętnika uświadamiają mu również, jak bardzo wiele krzywd wyrządził dawno temu swoim bliskim i przyjaciołom. Evan postanawia naprawić te błędy, dlatego przenosi się do czasów swojego dzieciństwa i chce na nowo zapisać swój dziennik. Wierzy, że zmieniając przeszłość, odmieni także teraźniejszość. Jednak zmiany, których dokonuje w przeszłości, mają tragiczne skutki…