Obraz przybliża światu fenomen kulturystyki, pokazując przygotowania charyzmatycznego i żądnego sukcesu Arnolda Schwarzeneggera do najważniejszego w sezonie konkursu, który ma się odbyć w Pretorii w 1975 roku. Twórcy podglądają zawodnika oraz jego kolegów, Lou Ferrigno, Mike’a Katza oraz Franca Columbu, podczas wyczerpujących treningów. Towarzyszą mu podczas pokazów, spotkań z przyjaciółmi oraz codziennych obowiązków. Rozmawiają z najbliższymi oraz trenerami.