Nie samym filmem człowiek żyje i tutaj mogą się udzielać wszystkie osoby, które interesują się filmem, ale niekoniecznie chcą o nim rozmawiać.
Skoro tak mówisz…chociaż kiedyś widziałem taki głupi obrazek z tekstem w stylu "depresja jest wtedy kiedy po obejrzeniu pornosa zastanawiasz się nad dalszymi losami głównej bohaterki". A tak na serio to polecam palącym papierosy. Mi to pomaga. Relaksuje, odpręża. Zapale, poskładam myśli. Polecam również powolne płaczliwe piosenki, dziwne ale mi to pomaga się odbić. Albo sen, jeśli jesteś w stanie zasnąć. Przespać najgorsze, to też pomaga, a przynajmniej mi.
Jeśli to depresja, to nie mam skutecznego domowego sposobu. :( Można spróbować jakichś ziółek np. dziurawca, ja nie próbowałam. Ewentualnie, zastanowić się co zmienić w trybie życia – za mało snu, za mało ruchu i świeżego powietrza, zła dieta, złe otoczenie, brak zajęcia/hobby, nieciekawa praca, potrzeba wyjechania gdzieś lub jakiegoś urozmaicenia. Być może czegoś Ci brakuje albo coś/ktoś Ci przeszkadza. Wiele osób jak ma doły albo dużo nerwów dopada przyjaciela żeby się wyżalić, więc rozmowa z kimś bliskim może pomóc. Ja zwykle się zamykam, nie rozmawiam i czuję się samotna, przez co pewnie robi się gorzej. Z pierwszej depresji wyszłam stopniowo jak zmieniłam zajęcie, otoczenie (inne miasto) i poznałam nowych ludzi, ale to nie rozwiązuje sedna problemów i to bydlę wraca. Dlatego, jeśli się wydaje, że to coś poważnego, warto się przejść do psychiatry albo psychologa i opowiedzieć o tym.
Natomiast przy zwykłym gorszym humorku jakoś się staram sobie dogodzić. Jednak skoro na seks nie ma ochoty to i drobne przyjemności mogą nie wystarczyć.
Założyłaś kiedyś temat o stresie, teraz o chandrze, więc podejrzewam Ciebie, że to głębsza rzecz.
Tu masz testy psychologiczne, w tym depresji, bilans afektywny i SCL-90.
http://www.psychologia.net.pl/testy.php
Takie coś między innymi miałam na badaniach psychologicznych.
> Akira_Kurosawa napisał:
> Myślę że całkiem niegłupim sposobem jest seks, ale jak nie ma z kim tego zrobić
> to masturbacja też ujdzie.
> Elizabeth_Linton napisała:
> Jak nie masz humoru to i ochoty na seks nie masz.
:O
> mala_madi napisała:
> Obejrzałeś kiedyś pornola w całości? Bo ja nigdy. :p
Kiedyś, tak ze sto lat temu ;) w czasach taśmy magnetycznej, czytaj fałhaes ;) to się oglądało od "deski do deski", ale teraz w dobie zalewu wszelakich treści, to może być faktycznie trudne, choć są pozycje zazwyczaj "krótkometrażowe" oglądane w całości po kilkanaście razy, mam takie nawet po kilkadziesiąt ;D
> mala_madi o 2018-07-25 23:39 napisał:
> Jeśli to depresja, to nie mam skutecznego domowego sposobu. :( Można spróbować
> jakichś ziółek np. dziurawca
Jeśli chodzi o depresję to tak, nie ma domowego sposobu, nawet ziółka nie pomogą. Niestety jeśli mamy do czynienia z tym zaburzeniem to tylko pomoc specjalistów. Dobrze połączyć leczenie farmakologiczne i psychologiczne. Sam psycholog i "wygadanie" się nie na wiele się może zdać, ponieważ mamy do czynienia z zaburzeniem neuroprzekaźnictwa w ośrodkowym układzie nerwowym. Przede wszystkim z przepływem serotoniny, noradrenaliny, dopaminy. Dlatego stosuje się selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI), jak ktoś nie wie to takie leki antydepresyjne (ale stosuje się je przy leczeniu np. przy OCD). Pewne rzeczy trzeba poprawić. Same leki też nie są rozwiązaniem, chyba że przyczyna ma podłoże fizjologiczne, ale zazwyczaj są to głębsze problemy które są w naszej psychice. Dużo o tym można pisać, ale nie chcę mi się przypominać sobie coś czego uczyłem się dawno temu. Teraz to już sporo zapomniałem jeśli chodzi o patomechanizm depresji, lepszy w tłumaczeniu będzie psycholog i psychiatra, to ich działka.
> ZSGifMan o 2018-07-26 02:07 napisał:
> Kiedyś, tak ze sto lat temu ;) w czasach taśmy magnetycznej, czytaj fałhaes ;)
Sto lat temu. A Ja mam wrażenie że to było wczoraj;) Niektórzy to pewnie nie wiedzą jak wygląda kaseta VHS a co mówić o użytkowaniu jej. Z wielkim sentymentem wspominam kasety i czasy kiedy były wypożyczalnie kaset video. Gdy byłem dzieckiem marzyłem żeby w takiej pracować. Dostęp do tylu filmów, nowości… było super. Teraz tam gdzie była "moja" wypożyczalnia kaset teraz jest kwiaciarnia, czy fryzjer. Ci co nie widzieli takiego cuda na oczy to mówię wam, to było ekstra. Przynajmniej Ja to miło wspominam.
> botakijuz o 2018-08-14 16:12 napisał:
> Filmy, sport, gry, spacery- polecam grzybobranie, teraz są wysypy:)
Grzybobranie dobra rzecz.
> Elizabeth_Linton o 2018-08-24 15:17 napisał:
> Grzybobranie dobra rzecz.
>
Można skrobać grzyba na ścianie jak ktoś ma.
> Adrenochrom o 2018-08-24 18:34 napisał:
>
> Można skrobać grzyba na ścianie jak ktoś ma.
To sobie skrob.
Jakieś 3 lata temu gruntownie odgrzybiłem sobie jeden pokój gdzie miałem grzyba na jednej ścianie. Użyłem preparatu w płynie Anty-grzyb2 i zeskrobałem resztki grzybni szpachelką. Polecam płyn Anty-grzyb2.
> Adrenochrom o 2018-08-24 18:56 napisał:
> Jakieś 3 lata temu gruntownie odgrzybiłem sobie jeden pokój gdzie miałem grzyba
> na jednej ścianie. Użyłem preparatu w płynie Anty-grzyb2 i zeskrobałem resztki
> grzybni szpachelką. Polecam płyn Anty-grzyb2.
A co z pozostałymi pokojami?
> Elizabeth_Linton o 2018-08-24 19:14 napisał:
> A co z pozostałymi pokojami?
>
W pozostałych pokojach nie było grzyba.
> Adrenochrom o 2018-08-24 19:22 napisał:
>
> W pozostałych pokojach nie było grzyba.
Mhm. Ciekawe dlaczego w tym jednym był?
> Elizabeth_Linton o 2018-08-24 19:26 napisał:
> Mhm. Ciekawe dlaczego w tym jednym był?
>
Pewnie niewystarczająca wentylacja.
> Elizabeth_Linton o 2018-07-22 21:00 napisał:
> Jak walczycie ze smutkiem i złym samopoczuciem?
Wracając do tematu: Miałem kiedyś taką jedną znajomą co mówiła mi, że na chandrę pomaga jej zabijanie pająków i łykanie Relanium xD
> Zuchwalec o 2018-09-09 14:08 napisał:
> Ja uważam, że dobry sposób to gdzieś wyjechać na wakacje ze znajomymi czy
> partnerką/partnerem (w sumie jedno nie wyklucza też drugiego). To m.in.
> codzienna monotonia i obowiązki sprawiają, że człowiek ma kiepski nastrój i
> wszystko wydaje mu się beznadziejne.
Coś w tym jest.
@Elizabeth_Linton zwykle na chandrę pomaga mi zajęcie się czymś absorbującym umysł, np. czytaniem albo uczeniem się języków obcych, ale teraz dość trudno się skoncentrować… Stres redukuje też przytulanie. Nie mogę osobiście, więc przytulam Cię wirtualnie.
@Sweet_Foxy Znalezienie zajęcia to dobry sposób, dlatego tu od czasu do czasu dodaję. Jeszcze śmieszne filmiki https://www.youtube.com/watch?v=al8XfNTxezs (mnie to śmieszy).
Dzięki za przytulenie.
@Elizabeth_Linton również przytulę Ciebie wirtualnie :) Nie jest lekko. Praca i zapomnienie na chwilę o tym co się dzieje u naszych sąsiadów, to jakieś rozwiązanie. To jakieś wyjście.
@Chemas O proszę optymistyczna wiadomość https://plejada.pl/zdjecia-gwiazd/karolina-bielawska-zostala-miss-world-2021-kim-jest/v5ywqq4 Dzisiaj po 20:00 transmisja z wyborów.
Proszę czekać…
