Aktor teatralny i filmowy. Urodził się w Warszawie. Od dziecka miał kontakt z teatrem oraz sztuką, ponieważ jego matka jest scenografem. Od siódmego roku życia uczęszczał do szkoły muzycznej do klasy fortepianu, aby potem zmienić instrument na perkusję na której gra do dziś. W szkole podstawowej należał także do zespołu dziecięcego Tintilo, w którym po raz pierwszy pojawił się na scenie w spektaklu "Przyszła fala świat oszalał". W tym okresie miał także miejsce jego debiut przed kamerą: na początku pojawił się jako statysta, następnie zagrał w teatrze telewizji "Kłopoty wdowy", czyli dlaczego nie mogłam chodzić w żałobie, u boku takich aktorów, jak Gabriela Kownacka, Wojciech Pokora, Paweł Wawrzecki. Od tego czasu brał udział w rozmaitych przedsięwzięciach filmowo-telewizyjnych, oraz kontynuował naukę w szkole muzycznej. W czasie liceum zaczął komponować własną muzykę i śpiewać. Założył zespół muzyczny, a także zagościł w serialu "Klan". Aktualnie studiuje architekturę na Politechnice Warszawskiej. Na dużym ekranie debiutował w filmie "Francuski numer", w którym zagrał wraz z Janem Fryczem, Karoliną Gruszką, Maciejem Stuhrem i Robertem Więckiewiczem. Na ekrany wszedł także film angielski "Outlanders", w którym Tolak gra główną rolę. W 2004 roku z jego inicjatywy została założony w Warszawie grupa artystyczna Forma działająca na pograniczu muzyki i sztuk wizualnych. Na początku czerwca 2006 miała miejsce premiera EP'ki jego zespołu Forma, w którym gra na perkusji, instrumentach klawiszowych i wykonuje partie wokalne. Aktor jest od trzech lat związany z aktorką Anną Janochą.