Self(less opowiada historię reżysera filmowego, który po nagłej śmierci matki kieruje kamerę na samego siebie. Mozaika z bardzo osobistych fragmentów życia reżysera, pokazuje jego relację z dwiema najbliższymi kobietami - samotną babcią, z którą autor utrzymuje kontakt wyłącznie przez telefon i jego japońską dziewczyną, z którą decydują się na ślub. Film pokazuje ich codzienne życie, koncentrując się na prozaicznych szczegółach, dzięki którym widz odkrywa świat emocjonalny autora.