James Young urodził się 1 stycznia 1872 roku w Baltimore w stanie Maryland w Stanach Zjednoczonych. Był amerykańskim aktorem i reżyserem filmowym, jedną z istotnych postaci pionierskiego okresu kina niemego, która łączyła doświadczenie sceniczne z rozwijającym się językiem filmowym. Przed rozpoczęciem kariery filmowej zdobył solidne wykształcenie teatralne i pracował jako aktor sceniczny oraz wykładowca, prowadząc prelekcje na temat twórczości Williama Szekspira, co nadawało mu w środowisku opinię intelektualisty.
Karierę filmową rozpoczął jako aktor, jednak szybko przeniósł się na drugą stronę kamery, gdzie odniósł największe sukcesy. W latach 10. i 20. XX wieku należał do grona najbardziej aktywnych reżyserów kina niemego, realizując ponad sto produkcji dla różnych wytwórni. Specjalizował się w adaptacjach literackich oraz dramatach obyczajowych, co potwierdzają takie filmy jak „Oliver Twist” (1916) czy „Trilby” (1923). Współreżyserował również wielki przebój „Mickey” (1918), jeden z najbardziej dochodowych filmów swojej dekady, a także zrealizował mroczny dramat „The Bells” (1926) z udziałem Lionela Barrymore’a i młodego Borisa Karloffa. Jego styl charakteryzowała klarowna narracja i umiejętność prowadzenia aktorów, co czyniło go cenionym rzemieślnikiem w okresie kształtowania się zasad opowiadania filmowego.
W życiu prywatnym był trzykrotnie żonaty. Jego pierwszą żoną była Rida Johnson Young, znana librecistka i autorka tekstów piosenek. Następnie poślubił aktorkę Clarę Kimball Young, jedną z największych gwiazd kina niemego, której kariera była w dużej mierze związana z jego wsparciem i mentoringiem w początkowym okresie pracy w wytwórni Vitagraph. Ich rozstanie odbiło się szerokim echem w branży i wiązało się z głośnymi procesami sądowymi przeciwko producentowi Lewisowi J. Selznickowi. Trzecią żoną Younga była aktorka Clara Whipple.
Wraz z nadejściem kina dźwiękowego jego kariera zaczęła stopniowo wygasać, a problemy zdrowotne przyczyniły się do wycofania się z aktywnej działalności filmowej. Ostatnie lata życia spędził w Nowym Jorku, żyjąc z dala od dawnej sławy.
Zmarł 9 czerwca 1948 roku w Nowym Jorku w stanie Nowy Jork w wieku 76 lat. Został pochowany na Green Mount Cemetery w rodzinnym Baltimore.
James Young pozostaje jedną z ważniejszych postaci wczesnego Hollywood – twórcą, który potrafił połączyć tradycję teatru z rodzącym się medium filmowym i który jako reżyser ponad stu produkcji przyczynił się do ukształtowania fundamentów amerykańskiej kinematografii.