Filmy nastolatek, prędkość

Pan Parr, kiedyś znany powszechnie jako „Iniemamocny”, oraz jego żona Helen, prowadzą życie emerytowanej pary superbohaterów. Zostali zmuszeni do zaniechania swej działalności piętnaście lat wcześniej i dziś spokojnie mieszkają na przedmieściu. Ich dzieci nie wiedzą wszystkiego o dawnych zajęciach rodziców. Niespodziewanie jednak przed Iniemamocnym pojawia się szansa, by wrócić do branży i przeprowadzić bardzo niebezpieczną, tajną akcję na dalekiej wyspie. Parr skorzysta z niej z ochotą, ale długa przerwa w aktywności sprawi, że nie będzie to łatwe. Przy okazji wciągnie w wir zdarzeń całą rodzinę.

Perypetie wychowawcze ukazano w satyrycznym ujęciu - oto rodzice okazują się prawie tak niedojrzali jak ich dorastający syn i równie bezradni wobec pokus świata. Justin wciąż ma pewien wstydliwy zwyczaj. Jego rodzice bardzo się tym przejmują i chwytają wszelkich sposobów, by ich latorośl zachowywała się normalnie. Być może jednak syn przejął dziwactwa od matki, bo Audrey kocha się w gwiazdorze telewizyjnym i wysyła pocztówki z kuponami, aby wygrać z nim randkę.

Film pokazuje jeden dzień z życia sklepu muzycznego "Empire Records". Pracuje tam siódemka bardzo ekscentrycznych, młodych ludzi. Każde z nich ma swoje problemy i dramaty, z którymi będą się musieli uporać, a na dodatek, do ich sklepu przyjeżdża gwiazdor muzyki pop, Rex Manning, który ma tam podpisywać swoją najnowszą płytę.