Kilkunastoletni Alec podróżuje z ojcem statkiem wzdłuż północnych wybrzeży Afryki. Pewnej nocy statek tonie. Chłopak zostaje uratowany przez pięknego czarnego rumaka. Na bezludnej wyspie rodzi się niezwykła przyjaźń konia i dziecka. Po powrocie do Stanów Zjednoczonych Alec wraz z koniem staje do wielkiego wyścigu o cenną nagrodę.
Barry, postanawia dać nauczkę swemu odwiecznemu szkolnemu wrogowi - Celliniemu. Ulegając namowom nauczycielki oraz koleżanki z klasy, chłopak zamierza wziąć udział w zawodach karate. Ze zorganizowaniem zawodów są jednak problemy, gdyż brak jest jednego zawodnika. Wówczas niespodziewanie pojawia się sam Chuck Norris.
W 1980 roku w Czechosłowacji. Młoda, utalentowana sprinterka Anna (Judit Bárdos) została wybrana do drużyny narodowej i rozpoczęła treningi kwalifikacyjne na Igrzyska Olimpijskie. Oprócz typowych przygotowań jest umieszczona w tajnym "programie medycznym", gdzie otrzymuje małe dawki sterydów anabolicznych. Jej wydajność jest coraz lepsza. Anna postanawia kontynuować swoje treningi bez sterydów, choć jej matka (Anna Geislerová) martwi się, że nie nadąży za innymi sportowcami. Matka informuje trenera (Roman Luknár), że Anna nie zażywa sterydów. Postanawiają podawać potajemnie Annie sterydy wraz z witaminami.
Serial ukazuje losy pięciorga policjantów od ich pierwszego dnia pracy, gdy zostają rzuceni na głęboką wodę i zaczynają rozumieć, że najmniejszy błąd może decydować o życiu lub śmierci. Tych pięcioro żółtodziobów razem trenowało w Akademii, razem uczyło się zasad, razem walczyło, piło i spało. Teraz muszą nauczyć się tego co najtrudniejsze: są pierwsi tam, gdzie coś się dzieje, nieświadomi jakim zagrożeniom przyjdzie im stawić czoła. To oni przekraczają drzwi, nie wiedząc, co za nimi jest. Zostają postrzeleni podczas rutynowej kontroli samochodu. Nigdy nie wiedzą, czy na ich zmianie pojawi się martwe ciało, brutalna kłótnia rodzinna czy pościg za handlarzami narkotyków. Popełniają błędy, wyrywają się z niepotrzebnym działaniem, próbują nawzajem nad sobą czuwać, starając się równocześnie dowieść, że mogą sobie sami poradzić. Uczą się ufać instynktowi, bo nie mogą - na razie - opierać się na doświadczeniu...
Serial ukazuje losy nastoletnich gimnastyczek trenujących w Rocky Mountain Gymnastic Training Center (znanym także jako "The Rock") z nadzieją na udział w Olimpiadzie. Choć umiejętności każdej z dziewcząt czynią je poważnymi kandydatkami do tej imprezy, ich grupę rozdzierają stałe konflikty, które zagrażają ich marzeniu i rozpraszają. Z pomocą surowego, lecz zarazem współczującego trenera, Sashy Beloffa, nasze bohaterki muszą przezwyciężyć problemy i kłótnie, które je dzielą, by odnieść sukces.
Terry Gannon Jr. (Maggie Lawson) była wschodzącą gwiazdą softballu do czasu zajścia w ciążę, przez co straciła stypendium. Po niedługim czasie rozstała się także z mężem. Niedawno wraz z synem wprowadziła się do swojego ojca, który całe życie wychowywał ją na typ męskiego twardziela. Nieoczekiwanie Terry zostaje trenerką baseballowego zespołu nieudaczników w szkole własnego dziecka. Mając świadomość tego, że porywa się z motyką na słońce, prosi ojca o pomoc w wyszkoleniu dzieciaków.
Historia Championa, zamkniętego w sobie chłopca, który lubi rozmawiać ze swoim psem i jeździć na rowerze. Opiekująca się nim babcia postanawia wychować go na wielkiego kolarza. Nie wie, że na przyszłą gwiazdę sportu czyha wiele różnych niebezpieczeństw...
Tomek- bramkarz pierwszoligowego klubu zwolniony z powodu kontuzji - to wdowiec wychowujący trzynastoletnią córkę Martę. Mając na uwadze jej dobro postanawia wyprowadzić się z podrzędnej dzielnicy Warszawy, w której przez kilka ostatnich lat był zmuszony wynajmować mieszkanie. Jego wybór pada na Konstancin - ekskluzywną, podwarszawską miejscowość, gdzie Marta miałaby szansę na dobrą szkołę, lepsze sąsiedztwo i bardziej odpowiednie towarzystwo.
Żeby jednak jego marzenie mogło się spełnić Tomek w nowym miejscu musi znaleźć zarówno mieszkanie, jak i pracę. Tomek w trakcie swoich poszukiwań przypadkowo spotyka Barbarę (Elżbieta Słoboda), która - nie zawracając sobie zupełnie głowy takim drobiazgiem, jak płeć - przystojnego czterdziestokilkulatka uważa za odpowiednią osobę na stanowisko prowadzącego dom jej córki, Agaty.